🌱 Főzz Tejmentesen, Egészségesen és tele Ízzel! 🌱
A tudatos táplálkozás nem a lemondásról szól, hanem arról, hogy még kreatívabban, színesebben és még finomabban étkezz.
A tejtermékek mellőzése előnyt jelenthet, mert:
✔️ Segíthet mérsékelni a gyulladásokat, bőrproblémákat
✔️ Könnyítheti az emésztést
✔️ Támogathatja a testsúly szabályozását
✔️ Energiát ad, nem terhel le
✔️ Segíthet megelőzni a laktózérzékenység szövődményeit
🍳 Mit fogunk főzni?
A főzőiskolában közösen elkészítjük ezeket a szuper ételeket — 100% tejmentesen:
🥥 Növényi tejek (rizskrém, rizstej, kesu-mandulatej, kókusztej)
🥣 Aszalt paradicsomos kesukrém házi GM bagetten
🥣 Nyers málnaleves (rizstejjel) vaníliás habbal
🥦 Thai sárgarépa-krémleves (házi kókusztejjel)
🥔 Mennyei zöldségsült (gluténmentes zabpehely használatával)
🥣 „Tejszínes” erdei gombamártás (rizskrémmel és növényi tejszínnel)
🍒 Meggyszósz (rizskrémmel és növényi tejszínnel)
🥔 Házi tepsis burgonya & sült zöldségek
🍮 Rántott tejberizs (rizstej) narancsos-csokoládés szósszal
💡 Mit tanulhatsz?
✅ Hogyan készíts tejmentes ételeket — lemondás helyett kreativitással!
✅ Gluténmentes tészták, szószok és krémek előállítását
✅ Növényi tejek előnyeit, előállítását (VEGITAL géppel) és felhasználását
✅ Új technikákat, hogy még színesebb, még finomabb ételeket készíthess otthon
✅ Tippeket arra, hogyan váltsd ki a tejtermékeket, és mégis élvezd az ételek krémességét
✅ Kereskedelmi forgalomban kapható növényi „tejszín” használatát ételekben
👨🍳 Kik tartják a workshopot?
A főzősulit Koroly-Szuromi Szilvia és Koroly Attila, a Süt a Nap Mentes Vegán Bisztró alapítói vezetik.
„Többféle ételérzékenységem miatt szívügyem, hogy másoknak is megtanítsam: lehet egyszerre ízletesen, kreatívan és mentesen főzni, élvezettel!” – Koroly-Szuromi Szilvia, szakács mester
💰 A Főzőiskola ára szinte visszajön!
A tanfolyam végére nemcsak tele lesz a táskád hazavihető finomságokkal, hanem a tudásoddal is!
Étteremben ugyanezen fogásokért 20–30 ezer forintot is fizetnél —
itt azonban saját magad készíted el, és még haza is viheted.
📅 Időpont: 2025. október 26. (vasárnap) 10:00
📍 Helyszín: Süt a Nap Mentes Vegán Bisztró (3525 Miskolc, Széchenyi u. 43)
⏳ Időtartam: 4 óra
👥 Maximális létszám: 12 fő (minimum 8 fő esetén indul)
👶 Korhatár: 16+
💰 Részvételi díj: 29.500 Ft/fő (az ár tartalmazza az összes alapanyagot, a szakmai oktatást és az elvitelre csomagolt ételeket is!)
‼️Akinek van VEGITAL GÈPE, hozza magàval‼️
🔽 Ne maradj le, foglald le a helyed most az alábbi jelentkezési lap kitöltésével! 🔽