🥞 Süsd meg a kedvenc palacsintáidat mindenmentesen, egészségesen és tele Ízzel!
A tudatos táplálkozás nem a lemondásról szól, hanem arról, hogy még kreatívabban, színesebben és még finomabban étkezz. A tej, tojás és glutén mellőzése előnyt jelenthet, mert:
✔️ Könnyítheti az emésztést
✔️ Segíthet mérsékelni a gyulladásokat
✔️ Stabil energiát ad, nem terhel le
✔️ Támogathatja a testsúly szabályozását
✔️ Mentes, mégis élvezetes ételeket készíthetsz vele
🍳 Mit fogunk főzni?
A sütőiskolában közösen elkészítjük ezeket a szuper ételeket — 100% mindenmentesen:
🥞 Hagyományos palacsinta
(különböző töltelékekkel & rakott palacsinta)
🥞 Amerikai palacsinta banánnal
(+ Vegán „nutella” készítése)
🥞 Quinoa palacsinta
(sült zöldségekkel, fokhagymás szósszal)
🥞 Vöröslencse palacsinta
(vegán hortobágyi palacsinta készítése)
🥞 Burgonyás palacsinta
(zöldfűszeres tofu krémmel töltve)
💡 Mit tanulhatsz?
✅ Hogyan készíts mindenmentes palacsintákat — lemondás helyett kreativitással!
✅ Lisztmentes, magasabb fehérjetartalmú és különleges tészták készítését
✅ Sós és édes töltelékek, mártások és szószok összeállítását
✅ Új technikákat, hogy még színesebb, változatosabb ételeket készíthess otthon
✅ Tippeket arra, hogyan váltsd ki a klasszikus hozzávalókat úgy, hogy az élmény megmaradjon
✅ Hogyan készíts komplett fogásokat palacsintákból — előételtől desszertig
👨🍳 Kik tartják a workshopot?
A sütőiskolát Koroly-Szuromi Szilvia és Koroly Attila, a Süt a Nap Mentes Vegán Bisztró alapítói vezetik.
„Többféle ételérzékenységem miatt szívügyem, hogy másoknak is megmutassam: lehet egyszerre ízletesen, kreatívan és mentesen főzni — élvezettel!”
– Koroly-Szuromi Szilvia, szakács mester
💰 A Sütőiskola ára szinte visszajön!
A tanfolyam végére nemcsak tele lesz a táskád hazavihető finomságokkal, hanem a tudásoddal is! Ugyanezekért a fogásokért étteremben 20–30 ezer forintot is fizetnél — itt azonban saját magad készíted el, és még haza is viheted.
📅 Időpont:
2025. február 1. (szombat) 10:00
📍 Helyszín:
Süt a Nap Mentes Vegán Bisztró
(3525 Miskolc, Széchenyi u. 43)
⏳ Időtartam:
4–5 óra
👥 Maximális létszám:
12 fő (minimum 8 fő esetén indul)
👶 Korhatár:
16+
💰 Részvételi díj:
34.500 Ft/fő
(az ár tartalmazza az összes alapanyagot, a szakmai oktatást és az elvitelre csomagolt ételeket is!)